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 たるみは首に現れる場合もあります。 たとえば顔の部分のたるみをメイクなどによってカモフラージュしていたとしても、首の部分はどうすることもできないということにもなります。 するとどうしても全体の印象に違和感が生じ、かえって首のたるみが目立ってしまいます。 なかなか首の部分のケアまでをしているという話は聞かれないところでもあるのですが、顔の手入れの範囲を広げることも必要です。 顔の肌ケアに使用している化粧水などは首にも使うようにして、保湿を心がけるべきです。 首が顔の一部分であるというぐらいの意識を持ってケアにあたることが、たるみを改善することにもなるのです。 また、首の筋肉を使用するエクササイズというものもあります。 首を伸ばした状態をつくりだしてキープすることによって、首の緊張状態を保つことができます。 首の筋肉を鍛えるという意識は普段あまりないものですが、エクササイズという形で取り入れることによって、たるみに効果が見られるはずです。 たるみには部位別の対策が必要となりますので、バランス良くケアを行うことが大切です。
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